Emocje, jak ich nie zakłócić i się nie rozczarować
Również lęk, rozpacz, doznanie zawodu, rozczarowanie są doznaniami, które nie powinny być zbytnio ujawniane. Można, a nawet trzeba się z nimi podzielić z najbliższymi, aby znaleźć ukojenie, rozładować napięcie, osiągnąć równowagę psychiczną. Ale do tego potrzebna jest atmosfera pełnego zaufania i szczerości, pozbawiona fałszywego współczucia lub formalnej solidarności. Emocje zarówno negatywne, jak i pozytywne wyrażane w formie zbyt demonstracyjnej mogą być dla otoczenia trudne do zniesienia i zakłócić dobre kontakty. Emocje negatywne są wyrazem przeżyć nieprzyjemnych. Strach powoduje chęć ucieczki, uniknięcia sytuacji nieprzyjemnej oraz niebezpiecznej. Przestraszony człowiek niewiele może zrobić, aby zmniejszyć grożące mu niebezpieczeństwo. Zwykle wycofuje się z miejsca zagrożenia. Szczególnym rodzajem strachu jest lęk, występujący bez wyraźnych zewnętrznych przyczyn. Osoba nie przystosowana do środowiska lub przeżywająca wewnętrzne konflikty jest pełna różnych obaw, odczuwa niepokój, martwi się i boi wszystkiego, co ją czeka. Zagrożenie interesów człowieka, próba pozbawienia go własności jakiejś rzeczy, obraza jego dumy lub okazywanie mu lekceważenia może doprowadzić go do złości(gniewu). Człowiek, którym targa złość, krzyczy, gestykuluje, jaka się, może też z furią atakować.